アレンジレシピ〜百味〜茄子のパルメザンチーズonミネストローネ
茄子のパルメザンチーズonミネストローネ ◎材料 ミネストローネ 1袋 茄子 1/2本 パルメザンチーズ 少々 オリーブオイル 大1 ◎作り方 1、茄子を半月切りにする 2、茄子をアルミホイルに並べ、オリーブオイルをまんべんなく掛け、パルメザンチーズをまぶし、7分温める 3、温めたスープを...
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さやいんげんon パプリカポタージュ〜百味〜
材料 パプリカポタージュ／1袋 さやいんげん／1/2袋 ニンニク／1/2個 オリーブオイル／適量 1、フライパンにオリーブオイルをひき、すりおろしたニンニクを炒め香りを出す 2、さやいんげんを入れ、炒める 3、パプリカポタージュを電子レンジで温める 4、パプリカポタージュを器に移し、炒めた...
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アレンジレシピ〜ミネストローネdeチリコンカン〜
【アレンジレシピ】ミネストローネすうぷでチリコンカン 1、たまねぎは7～8mm四方に切り、電子レンジで1分半温める 2、鍋にオリーブ油大さじ1を熱し、にんにく(チューブ)を炒めて香りが出たらひき肉を加えて炒める。肉の色が変わったらたまねぎを加え、さらに炒める。 3、赤ワインを加えて煮立る...
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トッピングレシピ・百味〜アボカド〜
トッピングレシピ パプリカポタージュに アボカドをトッピング パプリカポタージュの苦味とアボカドのねっとりとした食感がなんとも言えず合うんです！ 新食感をお楽しみください。 【用意するもの】 ・パプリカポタージュ／1袋 ・アボカド／1/2 ・オリーブオイル／大さじ1 ・にんにくチューブ／...
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トッピングレシピ・百味〜菜の花〜
トッピングレシピ かぼちゃポタージュに 菜の花をオリーブオイルとにんにくで軽く炒め、トッピング 菜の花のほのかな苦味とかぼちゃの甘みのコントラストが絶妙な一品 是非、春の訪れを感じてみて下さい。 【用意するもの】 ・かぼちゃポタージュ／1袋 ・菜の花／五房 ・オリーブオイル／大さじ1 ・に...
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【牡蠣とマッシュルームのミネストローネすうぷ】
【2月のアレンジレシピ／牡蠣とマッシュルームのミネストローネすうぷ】 〈用意をするもの〉 ミネストローネスープ／一袋 牡蠣(むき身)／4〜6個 マッシュルーム／4個 モッツァレラチーズ 白ワイン／大1 こしょう／少々 パセリ／お好みで 〈作り方〉 1、牡蠣は洗って水気を切り、マッシュルー...
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トッピングレシピ〜百味・パプリカと大豆のトマトポタージュonゆで卵〜
4種類あるスープの中でパプリカと大豆のとまとポタージュが苦手というお声をいただくことがあるのですが、実は栄養価的に一番の優れものはパプリカと大豆のとまとポタージュなのです。 そして意外や意外、毎月月初にお送りするメルマガでご紹介しているアレンジレシピ数が一番多いのも、パプリカと大豆のとま...
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ハロウィンにピッタリなかぼちゃのスープ
今月のアレンジレシピは月末のハロウィンにピッタリなかぼちゃのスープを使ったグラタンです。生鮭、キノコなど秋の味覚、お楽しみください！ ◯かぼちゃのグラタン(2人分)〜用意するもの〜・かぼちゃすうぷ…1袋・生鮭…1切れ・かぼちゃ…50〜60g(二切れ)・しめじ…1/2個・とろけるチーズ…大...
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七夕も過ぎ、いよいよ夏本番です。 （メルマガ７月号より）
七夕も過ぎ、いよいよ夏本番！ 夏は冷房や冷たい食べ物、飲み物によって身体が冷え、血流が悪くなり、細胞と細胞の間に水分が溜まり、むくみやすくなります。 夏冷え対策には、毎食、温かい食べ物を摂って、胃腸を冷やさないことが大切です。夏冷え対策に火を使わないYOSOUのスープはピッタリです。飽きずに...
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父の日サプライズ ヘルシーなにんじんケーキのレシピ
にんじんはビタミンAの豊富な源で、免疫系の強化や視力維持に役立ちます。また、食物繊維も豊富で、消化系の健康に良い影響をもたらします。これらの健康的な特性を活かした父の日のサプライズには、このシンプルで健康的なにんじんケーキがピッタリです。手作りのケーキで、お父さんへの感謝の気持ちを伝え...
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【ミネストローネすうぷ】チリコンカーン風
「YOSOUミネストローネすうぷ」を使って、チリコンカーン風すうぷをつくりましょう。ミックスビーンズとアボカドが口の中でミックスされて食べ応えがあります！ ＊材料（2人分）＊・YOSOUミネストローネすうぷ 1袋・ミックスビーンズ 50g・アボカド 1/2個・チリパウダー 小さじ...
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